Luisteren naar je lichaam
Kennismaken met lichaamsgericht werken?
Begin dan met deze laagdrempelige en inspirerende workshop speciaal voor vrouwen.
Tijdens deze workshop wil ik je graag laten ervaren en voelen vanuit je lichaam in plaats van luisteren naar (de stem in) je hoofd. Dit laat ik jou onder andere ervaren aan de hand van:
-> Wat ademhaling met je kan doen;
-> Hoe je lichaam op stress kan reageren;
-> Wat muziek teweeg kan brengen.
Naast dat deze workshop ook gewoon heel erg leuk is, krijg je tevens praktische basiskennis die jij nodig hebt om (weer) te luisteren naar je eigen lichaam en om keuzes te maken voor JOU!
Deze workshop is ook heel geschikt om samen met een vriendin/vriendinnen te volgen.
Dit uiteraard onder het genot van een lekker kopje koffie of thee met wat lekkers.
Duur:
2 uur op locatie
Kosten:
€ 25,- per persoon, maximaal 4 deelnemers.
Vragen of aanmelden?
Neem gerust telefonisch contact met mij op via: 06 – 5340 8151 of per mail: info@ellenvandijck.nl
