De decembermaand is weer begonnen, de laatste maand van het jaar en tevens de maand van de feestdagen.
Bij velen zijn deze dagen gevuld met familiebezoekjes en zijn er rituelen ontstaan vanuit het gezin van herkomst. Hierdoor hebben we vaak het idee dat we de feestdagen elk jaar op dezelfde manier moeten invullen, zo doen we dat immers al jaren.
Past dit jou nog wel? Maakt je hart ❤️ nog een sprongetje bij hoe de feestdagen zijn ingevuld of zou je het graag anders willen? Blijf tijdens deze dagen extra momenten inbouwen om te luisteren welke lichaamssignalen er zijn. Voel je je meer zenuwachtig en opgejaagd (hartkloppingen, hogere ademhaling, mogelijk sneller hoofd- en buikpijn), of ben je juist enthousiast en/of ontspannen?
De mensen die dichtbij je staan zullen wellicht moeten wennen aan veranderingen.
Echter waar de één beweegt gaat de ander ook bewegen en zo gaat de levensenergie weer stromen.
Fijne feestdagen ✨
