Coaching

Volg jouw hart

In het dagelijks leven lopen we allemaal weleens vast. Als kind, als ouder of gewoon als mens.
Met mijn maatschappelijk werk achtergrond en lichaamsgericht werk lag mijn focus voorheen vooral op volwassenen. In 2015 heb ik de overstap gemaakt naar opvoedondersteuning, ouderbegeleiding en het coachen van kinderen (vanaf 7 jaar) en jongeren. Deze (gezins)systemen kan ik dan ook niet meer los van elkaar zien. Waar ik een kind ondersteun, begeleid ik ouders ook, samen in verbinding.

Ben je geen ouder? Dan ben je uiteraard ook welkom bij mij. Ik bied persoonlijke coaching trajecten aan met soms een vleugje lichaamswerk. Dit omdat ik er in geloof dat het gebruik maken van lichaamswerk of ondersteuning van (spel)materiaal meer oplevert. Het maakt patronen sneller zichtbaar en geeft jou meer inzichten. Ervaar jij of je kind(eren):

Een vol hoofd;
  • Drukte, chaos in je hoofd
  • Snel overprikkeld
Geen controle op emoties;
  • Snel boos, gevoel dat emoties van 0 naar 100 gaan.
  • Snel huilen
Weinig zelfvertrouwen;
  • Geen eigen keuzes durven maken
  • Negatieve, niet helpende gedachten, piekeren
Stress of spanningsklachten;
  • Disbalans tussen in- en ontspanning, weinig energie
  • Over grenzen heen blijven gaan
Dat je vastloopt:
  • In de opvoeding
  • Op het werk
  • Bij familie en vriendschappen


Misschien kan ik wat voor jou betekenen!

wat levert het mij/ons op?

Bewustwording, handvatten en weer mogen ervaren dat je de regie in handen hebt. Moeilijkheden niet meer uit de weg gaan maar aan gaan. Immers de enige weg om uit een probleem te komen is door er eerst in te gaan. 

Je hoeft dat niet alleen te doen, ik zal je daar (als coach aan de zijlijn) bij begeleiden. 
Soms kan het zijn dat je in je leven teveel keuzes hebt gemaakt die te ver van jou vandaan liggen waardoor je verwijderd bent geraakt van jezelf. Graag kijk ik met je mee hoe jij weer kan voelen welke kant je op zou willen gaan. Hoe jij weer keuzes mag gaan maken vanuit je hart.

Dit alles met het doel dat jij/jullie zelfstandig, vol vertrouwen, weer vooruit kunnen en mij niet meer nodig hebben.

Heb je vragen of wil je graag meer informatie ontvangen?
Neem dan gerust contact met mij op.