Wat een mooie 4-daagse reis was dit!
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) 4 life afgerond.
ACT4life, een prachtig visueel model met onder andere:
De kat
Nieuwsgierig en eigenwijs handelen.
De olifant
Draagt het gedoe dat niet weg kan mee.
Het hart
De waarden, wat je diep in je hart wil.
De boom
Feitelijke informatie, ervaringen vanuit de zintuigen (lichaamsgericht).
De uil
Het brein met kletspraat of wijze praat.
Ik
Bewustwording
Na deze opleiding kan ik niet anders dan ACT4life ademen in mijn eigen leven. Daarnaast is het passend als een jas bij mijn werk als jeugdprofessional en als lichaamsgericht coach. Voelen wat er te voelen valt. Feal the fear…and do it anyway 
Ben je nieuwsgierig of wil je hier meer van weten
? Laat gerust een berichtje achter.
