Lichaamsgerichte coaching

Listen to your heart

In de drukte van de dag leven we veel vanuit ons hoofd, dat wint het vaak van het fluisteren van het lichaam. Het letterlijk stil mogen staan en ervaren wat jij voelt in je lichaam is voor velen ongemakkelijk. Sterker nog, we raken steeds meer verwijderd van ons lichaam wat jammer is. Immers je lichaam vertelt altijd de waarheid!

Ben je op zoek naar niet alleen praten en analyseren vanuit je hoofd maar wil je juist de verdieping in door te luisteren naar jouw lichaam? Coaching in het hier en nu. Ervaar jij:

Fysieke klachten, zonder aanwijsbare medische oorzaak;

Onbewuste, verdrongen emoties

Een vol hoofd;

Drukte, chaos in je hoofd
Snel overprikkeld

Weinig zelfvertrouwen/zelfliefde;

Geen eigen keuzes durven maken
Negatieve, niet helpende gedachten, piekeren

Stress of burn-out gerelateerde klachten;

Disbalans tussen in- en ontspanning, weinig energie
Over grenzen heen blijven gaan

Dat je vastloopt:

In de opvoeding
Op het werk
In familie en vriendschappen

Misschien kan ik wat voor jou betekenen!

wat levert het mij op?

Persoonlijke ontwikkeling!
Keuzes mogen maken vanuit je hart. Je hoofd is er om keuzes te begrijpen, niet om ze te maken. Ik werk met wat er al is in je lichaam en laat jou dat ervaren. De enige weg om uit een probleem te komen is erin te gaan.

In het leven kun je soms teveel van de hoofdweg af gegaan zijn waardoor je de weg niet goed meer terug weet. Ik kan jou begeleiden in het terugvinden van jouw hoofdweg waardoor jij weer voelt welke kant je op zou willen gaan. Ik ga graag met jou de ontdekkingsreis aan hoe je meer naar jouw lichaam kan luisteren, de kracht weer mag voelen en je mag vertrouwen op je intuïtie.

Heb je vragen of wil je graag meer informatie ontvangen? Neem dan gerust contact met mij op.

“Let your body take care of you”

Deepak Chopra